「精华」快来看看海修队、空修队有趣又有效的军事训练吧。

最近

北部战区海军航空兵团官兵

严格落实疫情防控措施。

在忠于检疫工程的同时，

加强军事训练和战备

不断提高你的获胜能力。

强化军事战斗力基础

看看下面的一些现场训练照片

一起体验海军兄弟

疫情防控形势下如何开展军事训练

它可以增强身体的各种功能，对吗？

国防部为官兵定制了“健身指南”。

详细信息和各种方法

心肺功能、上肢力量、

下肢力量、核心力量四大模块

将耐力、速度、力量和敏捷有机地结合在一起

在培训中

采用小型比赛、接力赛等。

培训气氛活跃

提高士兵训练积极性

全面提高官兵的耐力和爆发力。

鼓励同志间的合作。

提高整体教育水平

体能训练后

它科学地放松肌肉和神经。

它不仅可以帮助您实现既定的培训效果；

可以有效预防训练损伤的发生。

旋转、跳跃、冲刺、咆哮

他们用速度、力量、热血、意志诠释了新时代革命军人的风采。

集战斗能力、良好作风、战斗精神于一体

海鹰和空鹰用硬化钢

军训时

团始终密切关注练备中心的工作。

采取小团体、多团体、分散分组等方式进行训练。

开展与实战密切相关的重难点课题研究。

确保提高军队整体训练水平。

一、役前训练不合格怎么办？

你可以直接回家。

一般情况下，士兵进行预训时，在完成基本体检后，由当地单位工作人员电话通知参加训练。培训过程中，如体检发现不合格人员，将进行重新检查，视为不合格，收拾好个人物品即可回家。

二、线上教学的亮点及做法？

受新型冠状病影响，全国中小学推迟开学。我们秉承“停课停学、停课练功”的方针，帮助学生在家抗击疫情的同时锻炼身体、增强体力。把阳光运动带到家里，让宝宝在家锻炼身体，锻炼身体，增强体质，提高免疫力。坚决打赢这场“战“疫”……为了综合经验，更好地开展在线教育业务，现将20xx年疫情期间在线艺术素养业务进行总结

1、具体方法

-一。精心策划、精心组织

1、疫情期间，孩子长时间呆在家里，缺乏运动，对身体健康危害很大。因此，学校根据年级组织了大型课间活动，以提高学生的体力和活动能力。预防疾病。因此，我们立即敦促老师按照学校规定，指导学生在家锻炼身体。

2-利用云校家进行指导和指导，组织和监督学生的网上活动。记录学生的活动情况，保证学生按时参加在线锻炼。

-2。疫情期间利用网络开展丰富多的教育活动。

疫情期间组织1-6年级学生观看网络课程，认真学习健美操、广播操、体能训练等跨班级活动，让学生在家学习的同时也能体验到运动的快乐。

2、因地制宜，开展室内活动。利用云学校家庭助教，将项目、要求和注意事项一步步上传到网上，让学生做课间活动，还有一分钟跳绳、跳绳、立定跳远、千斤顶跳、举重等。-负重深蹲等

3-及时总结在线教育的不足，及时调整教学思路和教学内容，根据疫情对教育工作的影响和在线教学的难点，制定学科在线教学内容。疫情期间的教育。

4-加强学生传染病知识的宣传，培养良好的生活习惯。

开展以和艺术素养为主题的活动

为忠实开展阳光，丰富校园生活，提高学生体质意识，提高课间质量，在校办的安排下，在全校范围内开展室内课间锻炼。首先，我们根据课间练习的难易程度合理规划学习内容，通过视频推送和动作讲解帮助学生跟上练习，然后根据练习视频进行日常评价和指导。学生提交的作品提高了学生的和艺术技能。