助排泄饮料，哪些饮料可以降低尿路结石的风险？

大家想知道的关于哪些饮料可以降低尿路结石的风险？和助排泄饮料的题吧，那就让小编带各位了解一下关于大家都关心的话题。

尿路结石是青壮年常见的泌尿道疾病。多喝水可以有效抑制结石的形成。除了多喝水之外，适量喝饮料对预防尿路结石也有一定的效果。

我们来看看有哪些饮品可供选择。

1、可增加尿液pH值、增加柠檬酸盐排泄的饮料

1橙汁

橙汁

2个柠檬汁

柠檬汁

3黑加仑汁

黑加仑汁

2.可能增加尿量的饮料

1杯咖啡

咖啡

2绿茶

绿茶

绿茶可以减少草酸钙的排泄，防止草酸钙沉积物的形成，增强超氧化物歧化酶的活性，可以降低结石的风险。

3杯啤酒

啤酒

啤酒有利尿作用，但不建议过量饮用。对于尿酸水平高的人来说尤其如此。

4种酒

葡萄酒

研究表明，红酒可以有效降低尿路结石的风险。

然而，一些研究人员最近发表了一篇论文，指出酒精是一种致物质。因此，应尽可能少喝酒精饮料，并适量饮用。

以上饮料具有降低尿路结石风险的作用，但并不能完全替代饮用水，所以一定要控制每天的摄入量，否则对健康不利。

参考

1CurhanGC,WillettWC,RimmEB,etal.饮料使用与肾结石风险的前瞻性研究[J]AmericanJournalofEpidemiology,1996,1433:240-247

2Odvina，橙汁和柠檬水降低心血管结石形成风险的比较[J]美国肾脏病学会临床杂志，2006，16:1269-1274

3AbdelkhalekO,YounesE,IbtissamZ,etal.柠檬汁对大鼠尿石症模型具有保护作用。[J]BMCUrology,2007,71:18

4KeLerT,JansenB,HesseA食用黑加仑、酸果蔓和李子汁对肾结石形成相关危险因素的影响[J]欧洲临床营养杂志，2002，5610:1020-1023

5ItohY,YasuiT,OkadaA,etal.绿茶对肾结石形成的预防作用以及氧化应激在肾结石中的作用[J]TheJournalofUrology,2005,1731:271-275

一、解酒最快的三种饮料？

饮料有三种蜂蜜水、葡萄汁、西瓜汁。

1、蜂蜜水。蜂蜜中含有多种活性酶和可溶性膳食纤维，活性酶可以增加胃内消化酶的活性，促进体内乙醇物质的分解转化。可溶性膳食纤维还可以在胃壁上形成保护层。

2.葡萄汁。葡萄是富含酒石酸的水果。酒石酸在体内与乙醇反应生成脂质，通过人体排泄系统排出体外。

3、西瓜汁。饮酒后适量喝西瓜汁，可以加快酒精通过尿液排出体外的速度，有助于解酒、醒神。

二、九珍福生饮有用吗？

有用。九珍附生饮是采用枸杞、红枣、龙眼干等多种草药成分制成的传统中药饮料。具有补血、美容、增强免疫力等功效。它还可以促进人体的新陈代谢，排出废物，使身体健康。九珍福生饮也已成为现代时尚保健饮品，深受人们喜爱。

酸奶是一种改善消化的好饮料。

由于酸奶富含乳酸菌，可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，帮助消化、吸收和排泄。

此外，酸奶中所含的乳酸和乳酸可以抑制肠道内有害细菌的生长，有利于肠道健康。

除了酸奶之外，一些含有酶的果汁和茶也可能有助于促进消化。

一般来说，最好选择含有有益细菌和酶的食物和饮料，例如酸奶和其他乳制品以及果汁。