彻底戒烟多久算成功，戒烟需要多长时间？

这个文章主要介绍彻底戒烟多久算成功，和一些关于戒烟需要多长时间？对应的知识点，希望对各位网友有帮助。

本文目录

• 1、戒烟需要多长时间？
• 2、多少天不吸烟算戒烟成功？

一、戒烟需要多长时间？

我是一个戒烟者，今天是第389天。19岁吸烟年龄。看了前几位兄弟的评论，我就开始戒了。我非常感谢所有在我戒烟过程中鼓励我的人。

戒烟需要多长时间？我想这确实需要一段时间，甚至一生。包括我自己，我现在还不敢说我戒烟成功了。这个题我和很多兄弟讨论过。有很多人戒烟一年，两年后又复吸。

我非常钦佩他。他想抽就抽，不想抽就不能抽。他可以轻松地将其放入和取出。我的原则是永远不要碰第一个。

纯手工。帐户、保存记录并自我监督。打算戒烟的朋友，或者正在戒烟路上的朋友，请点赞，让更多的人看到。关注我，或者给我留言，我看到就会回复，我只是用手打字，请鼓励我。

二、多少天不吸烟算戒烟成功？

戒掉手中的烟很容易，任何人都可以忍受一段时间；心里的烟很难戒掉，必须了解烟瘾的本质和规律，才能真正戒掉它！吸烟渴望由1种生理渴望和99种心理渴望组成。先说生理渴望，最多3天不知道你之前吸烟的量和节奏。这就是尼古丁对于普通人的变化一个半小时